Keskity pääasioihin

Psykoterapia on psykoterapeutin koulutuksen suorittaneen ammattilaisen antamaa tavoitteellista hoitoa mielen hyvinvoinnin ja toimintakyvyn kohentamiseksi ja ongelmallisten kokemusten ja toimintamallien lievittymiseksi. Psykoterapia on yhteistoimintaa asiakkaan kanssa. Pari- ja perheterapiassa hoidon kohteena on erityisesti ihmisten väliset suhteet. Kaikki keskustelukäynnit eivät ole psykoterapiaa vaan prosessista sovitaan erikseen. 

Psykoterapioissa on erilaisia suuntauksia, kuten kognitiivinen, psykodynaaminen, ratkaisukeskeinen sekä erilaiset käyttäytymisterapiat. 

Integratiivisessa yksilöterapiassa  työtavat valitaan asiakkaan tarpeista käsin yhteistyössä hänen kanssaan. Integratiivisen psykoterapeutin koulutuksessa opiskellaan kaikkien keskeisten suuntausten työmenetelmiä ja niiden taustalla vaikuttavia teorioita.  Integratiivisen psykoterapian keskeinen työväline on asiakkaan ja terapeutin välinen myönteinen suhde ja sitä kautta syntyvät uudenlaiset kokemukset itsestä ja omista mahdollisuuksista.

Pari- ja perheterapiassa minulla on erityisen mielenkiinnon kohteena vuorovaikutuksen laatu ja sen parantaminen sekä yksilöllisen kasvun mahdollistaminen paria ja perhettä yhteen liittävässä kiintymyksen ilmapiirissä.